羽毛球

羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，用一個(gè)長(zhǎng)柄網(wǎng)球拍擊打一個(gè)半球形軟木塞，軟木塞的平端系有一圈羽毛。中國(guó)古代就有類似羽毛球的運(yùn)動(dòng)，主要流行于西南地區(qū)和苗族、基諾族、壯族、仡佬族、哈尼族瑤族等少數(shù)民族都開(kāi)展過(guò)這種運(yùn)動(dòng)。在古代，苗族祖先會(huì)把五顏六色的雞毛做成花蕾，去野外“打花毽”比賽時(shí)，村里會(huì)在規(guī)定的既定場(chǎng)地召集“毽塘”比賽過(guò)程中，女生先把毽子扔向男生，男生用手把毽子打回去。今天貴州苗族還在玩用木板拍雞毛打羽毛球的游戲。

1948年，第一屆世界男子體操錦標(biāo)賽年，美國(guó)羽毛球隊(duì)比賽成立，并命名為湯姆斯杯。1957年，第一屆世界婦女 的羽毛球團(tuán)體比賽成立，并命名為尤伯杯。由前國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)組織的第一屆世界羽毛球錦標(biāo)賽于1977年在瑞典馬爾默舉行1981年，原國(guó)際羽聯(lián)和原世界羽聯(lián)合并，成立新的國(guó)際羽聯(lián)。1989年，世界羽毛球混合團(tuán)體賽創(chuàng)立，命名為蘇迪曼杯。羽毛球在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上成為正式比賽項(xiàng)目。羽毛球經(jīng)歷了三場(chǎng)兩勝的15分制（女子為11分）現(xiàn)在采用五局三勝七分制和五局三勝十一分制作為三局兩勝二十一分制。

1981年，中國(guó)羽毛球隊(duì)加入國(guó)際羽聯(lián)。截至2023年2月，中國(guó)羽毛球隊(duì)共獲得47枚奧運(yùn)獎(jiǎng)牌，獲得10次湯姆斯杯冠軍，15次尤伯杯冠軍，12次蘇迪曼杯冠軍。

早期羽毛球起源

據(jù)說(shuō)羽毛球起源于14世紀(jì)-15世紀(jì)的日本?，F(xiàn)代羽毛球（badminton）1873年起源于英國(guó)。世界上第一場(chǎng)羽毛球比賽、1873年在印度浦那起草了關(guān)于器材和場(chǎng)地的相關(guān)條例，所以被稱為“普那規(guī)則”1934年國(guó)際羽聯(lián)成立，19393356年國(guó)際羽聯(lián)通過(guò)《羽毛球競(jìng)賽規(guī)則》，各會(huì)員協(xié)會(huì)共同遵守。

也有人說(shuō)羽毛球起源于14-15世紀(jì)的日本，當(dāng)時(shí)的球拍是用木板做的，在櫻桃核里插上羽毛做成球但是，因?yàn)檫@些球不耐用，而且飛得太快，所以沒(méi)有傳播很長(zhǎng)時(shí)間。19世紀(jì)中期，在印度浦那，出現(xiàn)了一種將羽毛插入圓形紙板中作為球，用木球拍在空中交替擊打的運(yùn)動(dòng)，這也被視為羽毛球的雛形。

現(xiàn)代羽毛球起源

1873年，英國(guó)布魯明頓的博菲特公爵在他的莊園招待回國(guó)度假的軍官時(shí)，因?yàn)橄掠辏坏貌蛔鍪覂?nèi)活動(dòng)。一個(gè)軍團(tuán)提議繼續(xù)前進(jìn)“普那”游戲中，他們找了一根繩子把大廳隔開(kāi)，一端綁在前門的把手上，另一端綁在壁爐上作為邊界，并要求擊球時(shí)要把球擊過(guò)繩線。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候游戲起源于伯明翰（badminton）羽毛球也是羽毛球的英文名，被認(rèn)為是現(xiàn)代羽毛球的起源。

世界上第一場(chǎng)羽毛球比賽、設(shè)備和場(chǎng)地的相關(guān)規(guī)定是1873年在印度浦那起草的，所以被稱為“普那規(guī)則”1886年，英格蘭出現(xiàn)了相對(duì)完善的羽毛球規(guī)則。1893年，英國(guó)的14個(gè)羽毛球俱樂(lè)部組成了世界上第一個(gè)羽毛球協(xié)會(huì)，這個(gè)協(xié)會(huì)于1899年舉辦了第一屆全英羽毛球公開(kāi)賽。羽毛球運(yùn)動(dòng)早期，歐美國(guó)家在羽毛球運(yùn)動(dòng)中占據(jù)壟斷地位。

羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與完善

1934年，國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)（世界羽毛球聯(lián)合會(huì)的前身）成立，加拿大、英格蘭、法國(guó)、愛(ài)爾蘭、荷蘭、新西蘭、蘇格蘭和威爾士等會(huì)員協(xié)會(huì)加入。1948年，第一屆世界男子體操錦標(biāo)賽美國(guó)羽毛球隊(duì)比賽成立，第一任總統(tǒng)喬治·湯普森頒發(fā)了獎(jiǎng)杯，它也被命名為托馬斯杯。第一屆世界羽毛球男子團(tuán)體賽1948年美國(guó)隊(duì)比賽（湯姆斯杯）馬來(lái)西亞奪冠結(jié)束了歐美對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的壟斷，在50年代稱霸羽毛球。

1957年，第一屆世界婦女 貝蒂創(chuàng)辦了美國(guó)羽毛球隊(duì)比賽·優(yōu)步頒發(fā)了獎(jiǎng)杯，這項(xiàng)賽事也被命名為尤伯杯。上世紀(jì)六七十年代，印度尼西亞和日本的羽毛球運(yùn)動(dòng)開(kāi)始興起。前國(guó)際羽聯(lián)組織的首屆世界羽毛球錦標(biāo)賽于1977年在瑞典馬爾默舉行，但羽聯(lián)無(wú)視部分成員國(guó)的要求，堅(jiān)持不合理的選舉制度、巴基斯坦和尼日利亞成員國(guó)脫離國(guó)際羽聯(lián)，與中國(guó)共同創(chuàng)建了原世界羽聯(lián)。前兩屆BWF錦標(biāo)賽分別于1978年和1979年在泰國(guó)曼谷和中國(guó)杭州舉行。

1981年，原國(guó)際羽聯(lián)和原世界羽聯(lián)合并，成立新的國(guó)際羽聯(lián)。1989年，世界羽毛球混合團(tuán)體賽創(chuàng)立，印尼羽毛球之父迪克·蘇迪曼捐贈(zèng)的獎(jiǎng)杯，也被命名為蘇迪曼杯。1988年漢城奧運(yùn)會(huì)，羽毛球被列為表演項(xiàng)目。羽毛球在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上成為正式比賽項(xiàng)目。1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)增加了混合雙打項(xiàng)目。

自1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)以來(lái)，羽毛球已成為男子比賽項(xiàng)目s單打項(xiàng)目、女子單打、男子雙打、婦女與健康雙打和混合雙打。2005年羽毛球賽制改變，比賽為三局兩勝，每局21分20平后，領(lǐng)先2分的玩家獲勝如果雙方打成29平，先得30分的玩家獲勝。

2006年9月24日，國(guó)際羽聯(lián)通過(guò)決議，國(guó)際羽聯(lián)（IBF）正式名稱更改為“羽毛球世界聯(lián)合會(huì)（BWF）2020年?yáng)|京殘奧會(huì)，羽毛球首次進(jìn)入殘奧會(huì)，成為正式比賽項(xiàng)目。根據(jù)世界羽聯(lián)的規(guī)定，殘疾人羽毛球比賽按照殘疾程度分為六個(gè)級(jí)別，即WH1 (輪椅-級(jí))WH2 (輪椅二級(jí))SL3( 下肢殘疾)SL4( 下肢殘疾)SU5( 上肢殘疾)和SS6 (天生矮小)

中國(guó)發(fā)展

20世紀(jì)20年代，羽毛球被引入中國(guó)，在中國(guó)以租借的方式進(jìn)行比賽“萊頓國(guó)際羽毛球比賽”參賽者是不同國(guó)家的國(guó)民，也被稱為“萬(wàn)國(guó)羽毛球賽”這也是中國(guó)最早有記載的羽毛球比賽。在50年代-20世紀(jì)60年代，許多印尼華僑回國(guó)，他們也為中國(guó)羽毛球隊(duì)帶來(lái)了最新的技術(shù)，幫助了中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。1981年，中國(guó)羽毛球隊(duì)加入國(guó)際羽聯(lián)。截至2023年2月，中國(guó)羽毛球隊(duì)共獲得47枚奧運(yùn)獎(jiǎng)牌，獲得10次湯姆斯杯冠軍，15次尤伯杯冠軍，12次蘇迪曼杯冠軍。

場(chǎng)地設(shè)施

羽毛球場(chǎng)是長(zhǎng)方形的，長(zhǎng)13米.40米，單打場(chǎng)地的寬度為5.18米，雙打場(chǎng)地的寬度是6.10米。單打場(chǎng)地的對(duì)角線是14.366米，雙打場(chǎng)對(duì)角線14.723米，網(wǎng)柱需要1.55米，網(wǎng)柱設(shè)置在雙打邊線上。網(wǎng)的寬度上下76 cm，全場(chǎng)至少6.1米。場(chǎng)地中心的凈高度為1.524米，雙打邊線中心點(diǎn)的凈高度為1.55米。球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。

用球

羽毛球使用天然材料、由人造材料或混合材料制成，羽毛為6.4-球的長(zhǎng)度為7厘米s羽毛從支撐面到羽梢應(yīng)該是一樣的。羽端呈圓形，直徑5.8-6 cm，球托直徑為2.5-2.8厘米，圓底，羽毛球重4.74-5.50克。

球拍

球拍由拍柄、拍弦面、拍頭、其中擊球手握拍的部分為拍軸，用于擊球的部分為拍面，拍面的范圍為拍頭，連接拍軸和拍頭的部分為拍軸，連接拍軸和拍頭的部分為連接喉。拍頭、連接喉、球拍柄和球拍柄一起形成球拍框。球拍框的長(zhǎng)度不得超過(guò)68厘米，寬度不得超過(guò)23厘米。球拍面的長(zhǎng)度不得超過(guò)28厘米，寬度不得超過(guò)22厘米。弦超過(guò)連接喉的面積不超過(guò)3.5厘米，整個(gè)拍面長(zhǎng)度不超過(guò)33厘米。

服裝

比賽服裝必須是短褲、運(yùn)動(dòng)短袖或短褲，男式及女式美國(guó)和女人 在團(tuán)體賽中，同一個(gè)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員穿著相同顏色和款式的運(yùn)動(dòng)服。在混合團(tuán)體賽中，同一隊(duì)的男女運(yùn)動(dòng)員穿著顏色相同款式相似的運(yùn)動(dòng)服。男女雙打選手穿同色同款式的運(yùn)動(dòng)服，混雙選手穿同色同款式的運(yùn)動(dòng)服。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有兩種以上顏色不同色差明顯的比賽服裝，服裝主色至少70種%比例，避免雙色制、漸變或多色混合。

曾經(jīng)是1995年的規(guī)則-1998年采用發(fā)球得分法，賽制為三局兩勝，每局15分（婦女與健康協(xié)會(huì)s的單打成績(jī)是11分）其中13或14先抽簽（婦女與健康的單打是9或10平）一方選擇是否重賽，復(fù)賽分?jǐn)?shù)從0開(kāi)始-從0開(kāi)始，首先獲得重放分?jǐn)?shù)的玩家獲勝如果選擇13重賽，會(huì)得到5分如果選擇14重賽，會(huì)得到3分如果選擇9點(diǎn)重播，會(huì)得到3分如果你選擇在10點(diǎn)重播，你會(huì)得到2分。

1999年改了，還是發(fā)球得分的方式賽制是三局兩勝，每局15分（其中，女性 s單打得了11分）其中先得14平（婦女與健康美國(guó)的單打比賽打成10平）一方選擇是否重賽，重賽比分從當(dāng)前比分開(kāi)始，先得17分（婦女與健康協(xié)會(huì)s的單打成績(jī)是13分）的獲得勝利。

2001年, quot五局三勝quot被試用，用服務(wù)打分，每局7分。先得到6個(gè)平局的玩家選擇是否再玩一次復(fù)賽的比分從當(dāng)前比分開(kāi)始，先得8分的選手獲勝。

2003年，新規(guī)則仍然是發(fā)球得分方式游戲是三局兩勝，每局15分（其中，女性 s單打得了11分），先得到14平（婦女與健康美國(guó)的單打比賽打成10平）當(dāng)事人可以選擇加3分或者不加。

2005年改為每球得分，比賽為三局兩勝，每局21分20平后，領(lǐng)先2分的一方獲勝，如果雙方打成29平，先得30分的一方獲勝。2016年試行五局三勝的規(guī)則，每局成績(jī)還是11分如果雙方打成10平，先拿到15分的獲勝。

2021年5月，國(guó)際羽聯(lián)以66票的贊成票，表決將3場(chǎng)比賽的21分制改為5場(chǎng)比賽的11分制.31%187票），反對(duì)票為33.69%95票），沒(méi)能達(dá)到2/3，只有一票沒(méi)通過(guò)?，F(xiàn)今規(guī)則1.游戲規(guī)則是3局2勝，每局先得21分的玩家獲勝如果雙方打平20，領(lǐng)先游戲2分的玩家獲勝，如果雙方打平29，先得30分的玩家獲勝。2.當(dāng)比賽已經(jīng)打了三輪，前兩輪結(jié)束后就要換場(chǎng)地第三輪，一方先得11分，再換場(chǎng)地。在每場(chǎng)比賽中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員先得11分時(shí)，可以有不超過(guò)60秒的休息時(shí)間。每場(chǎng)比賽結(jié)束后，可以有不超過(guò)120秒的休息時(shí)間。

1999年，發(fā)球規(guī)則規(guī)定，發(fā)球時(shí)，接發(fā)球者 他的搭檔在接球時(shí)犯規(guī)，應(yīng)該受到處罰如果在下一次發(fā)球前發(fā)現(xiàn)發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤，那么雙方都有錯(cuò)誤或失誤的一方贏了這一輪，應(yīng)該重新發(fā)球。

2007年規(guī)定，擊球瞬間球拍柄必須朝下，接發(fā)球順序錯(cuò)誤也被視為發(fā)球失誤發(fā)球區(qū)的失誤要在死球的時(shí)候糾正，得到的分?jǐn)?shù)有效。2015年規(guī)定，發(fā)球瞬間，拍頭和拍軸都要朝下。

2017年從2018全英賽開(kāi)始規(guī)定試服不超過(guò)1.15米，不是之前的腰。

現(xiàn)今規(guī)則

1.有發(fā)球權(quán)的一方就是發(fā)球方雙方球員準(zhǔn)備就緒后，任何一方不得延遲發(fā)球。如果服務(wù)器擺動(dòng) 拍頭停止，發(fā)球開(kāi)始的任何延遲都是延遲。

2.在發(fā)球的過(guò)程中，雙方球員都要站在斜對(duì)面發(fā)球區(qū)的邊界以內(nèi)，腳不能碰到發(fā)球區(qū)和接發(fā)球區(qū)的邊界，腳的一部分必須接觸場(chǎng)地的地面，不能移動(dòng)。發(fā)球時(shí)，球拍應(yīng)先打在球座上，擊球時(shí)，球應(yīng)低于離地高度的1.15米。

3.發(fā)球者在發(fā)球前需要不斷向前揮拍如果發(fā)球沒(méi)有被攔截過(guò)網(wǎng)，球應(yīng)該落在指定的接發(fā)球區(qū)。發(fā)球方只有在對(duì)方準(zhǔn)備好的情況下才能發(fā)球。雙打發(fā)球時(shí)，雙方站在各自的區(qū)域內(nèi)，但不得遮擋發(fā)球方或接發(fā)球方的視線。

4.如果球在發(fā)球后停在網(wǎng)頂、過(guò)網(wǎng)或被接發(fā)球者擊中后掛網(wǎng)的伴侶被認(rèn)為是非法的。

5.重新發(fā)球的情況包括在對(duì)方?jīng)]有準(zhǔn)備好的情況下發(fā)球，發(fā)球方與接發(fā)球方都判犯規(guī)，發(fā)球球停在網(wǎng)頂或過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上，球盤與球完全脫離，裁判認(rèn)為干擾比賽或教練干擾對(duì)方，巡邊員沒(méi)有看清楚，裁判可以 我無(wú)法做出裁決。

單打

1.當(dāng)發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)（包含0）雙方在各自的右發(fā)球區(qū)接發(fā)球。

2.當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，雙方在各自的左側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接球。雙打

1.當(dāng)發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)（包含0）雙方在各自的右發(fā)球區(qū)接發(fā)球；當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，雙方在各自的左側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接球。

2.發(fā)球回球后，雙方球員在場(chǎng)上交替擊球；在發(fā)球環(huán)節(jié)，雙方球員也是交替發(fā)球。

3.球員不應(yīng)以錯(cuò)誤的順序發(fā)球和接發(fā)球，或在一場(chǎng)比賽中兩次接發(fā)球（發(fā)球區(qū)錯(cuò)誤除外）

違例

1.不合法發(fā)球。

2.球沒(méi)有 發(fā)球后不要停在網(wǎng)的頂端、過(guò)網(wǎng)后還掛在網(wǎng)上，被接發(fā)球的隊(duì)友打中.比賽中，球落在了場(chǎng)地邊界之外、沒(méi)有從場(chǎng)上越過(guò)、觸摸天花板和周圍的墻壁、觸摸運(yùn)動(dòng)員和的身體或衣服、觸摸場(chǎng)地外的其他物體或人、被拖帶擊打投擲時(shí)粘在球拍上。

4.被同一個(gè)運(yùn)動(dòng)員連續(xù)兩次揮桿擊中兩次（如果球被拍框和拍弦面擊中，不屬于）

5.在雙打比賽中，他被兩名隊(duì)友連續(xù)擊中，碰到了球員 拍子沒(méi)有飛向?qū)Ψ?美國(guó)法院。

6.運(yùn)動(dòng)員的球拍、身體和衣服接觸球網(wǎng)或網(wǎng)支架，球拍或身體接觸對(duì)手 美國(guó)法院從網(wǎng)上（擊球時(shí)，球拍在自己的場(chǎng)地，只不過(guò)后來(lái)球拍隨球過(guò)網(wǎng)）球拍或身體侵入對(duì)手 阻擋或分散對(duì)手的注意力引起對(duì)方的注意，阻止對(duì)方合法地用球過(guò)網(wǎng)擊球.故意分散對(duì)手注意力的行為；包括在球場(chǎng)上的不當(dāng)行為或?qū)掖尾划?dāng)行為。

死球

情況是球碰到網(wǎng)或網(wǎng)柱后落向發(fā)球方方向，球觸地，犯規(guī)，重新發(fā)球。羽毛球場(chǎng)地條款主要條款分為前場(chǎng)、中場(chǎng)和后場(chǎng)，前場(chǎng)是指從正面發(fā)球線到網(wǎng)前的場(chǎng)地，中場(chǎng)是指從正面發(fā)球線到雙打后發(fā)球線的場(chǎng)地，后場(chǎng)是指從端線到雙打后發(fā)球線的場(chǎng)地。

羽毛球運(yùn)動(dòng)員位置術(shù)語(yǔ)球場(chǎng)上的位置分為限制性位置和非限制性位置。無(wú)限制站分為左半站、右半?yún)^(qū)站位、前場(chǎng)站位、中場(chǎng)位置和后場(chǎng)位置。羽毛球運(yùn)動(dòng)員和擊球術(shù)語(yǔ)兩個(gè)半?yún)^(qū)的擊球叫左區(qū)接球和右區(qū)接球，前中后場(chǎng)的擊球叫前場(chǎng)擊球、根據(jù)球的高度，中場(chǎng)擊球和后場(chǎng)擊球也稱為上手擊球和下手擊球。拍手拍手不握拍的意思是糾正握拍的手。

不握拍是指手不握拍，可分為正手技術(shù)、反手技術(shù)、正手擊球和反手擊球等術(shù)語(yǔ)。正手技術(shù)是指同側(cè)握拍的技術(shù)；反手技術(shù)是指相對(duì)兩側(cè)握拍的技術(shù)。擊球的基本路線與邊線平行的線稱為直線，與邊線成大角度的線稱為斜線，當(dāng)擊球時(shí)與邊線成小角度的線稱為斜線s中線叫中線，正反手結(jié)合后叫正手直線、正手中路、正手斜線和反手斜線等，根據(jù)擊球時(shí)使用的技術(shù)名稱，也可稱為反手搓球，其中可以是反手搓直線球和反手搓中間球等。

羽毛球有五條基本線，左邊分為直線、中路直線、右方直線、右方斜線(右方對(duì)角線)和左方斜線(左方對(duì)角線)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員左、在中立位和右位，分別可以直線擊球、中間擊球，斜線球，衍生出九條線。

球拍角度和拍面方向是指拍面與地面形成的角度，可分為拍面向下、拍面稍前傾、拍面前傾、拍面垂直、拍面后仰、拍面后仰，拍面朝上。拍面方向是指拍面面向的位置，可分為拍面向左、拍面向右，拍面向前。

向下推：殺死前場(chǎng)和后場(chǎng)高高落在網(wǎng)頂上方的來(lái)球、吊、用拍打等手法反擊，使對(duì)方處于防御位置。

拉開(kāi)：在對(duì)手周圍擊球s法院、前后不同點(diǎn)，使對(duì)方離開(kāi)中心位置。開(kāi)光可以分為居家開(kāi)光、左右拉，前后拉。

推球：中場(chǎng)平抽快打技術(shù)。指球，蹲下并把它推平給對(duì)手美國(guó)法院。

勾球：它是指在網(wǎng)前改變球的路線，使來(lái)球改變?cè)瓉?lái)的飛行軌跡，球被處理到對(duì)方的另一半 的前場(chǎng)。

撲球：當(dāng)球在對(duì)手回網(wǎng)之前處于高位時(shí)，上網(wǎng)沖浪并快速擊球以使球到達(dá)對(duì)手手中是一種非常具有攻擊性的打法美國(guó)法院直接處于高位。

搓球：當(dāng)球在網(wǎng)前的高位置時(shí)，球被擦平，以便能過(guò)網(wǎng)。

追身球：當(dāng)對(duì)手不穩(wěn)時(shí)，將球瞄準(zhǔn)對(duì)手因?yàn)槿松砉簟?/p>

吊上網(wǎng)：掛球后，掛網(wǎng)前對(duì)方接球時(shí)，快速向前移動(dòng)控制網(wǎng)跳擦、鉤、推等技術(shù)持續(xù)進(jìn)攻或創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

殺上網(wǎng)：殺球后快速向前，封前場(chǎng)撲蹭、鉤、連續(xù)攻擊的推和其他技術(shù)。

重復(fù)球：對(duì)對(duì)手的一個(gè)點(diǎn)或一個(gè)場(chǎng)地的兩次或多次連續(xù)進(jìn)攻，如反復(fù)的后場(chǎng)進(jìn)攻、重復(fù)網(wǎng)前、重復(fù)后場(chǎng)正手等。

突擊：突然加大移動(dòng)速度，通過(guò)起跳扣球攔截來(lái)球，讓對(duì)手措手不及。

平抽球：中場(chǎng)處理球采用平抽快打的技術(shù)，一般采用擊球的策略。

吊球：指在后場(chǎng)用劈、切、滑板球和其他技術(shù)，把向前的球。

拉吊突擊：一種羽毛球戰(zhàn)術(shù)思維，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是把球來(lái)回打到對(duì)手的四個(gè)角 美國(guó)法院調(diào)動(dòng)對(duì)手，然后抓住對(duì)手 回球失誤或回球不當(dāng)來(lái)攻擊對(duì)手，以達(dá)到意想不到的效果。

四方球：將球準(zhǔn)確地打到對(duì)手的四個(gè)角落用高球或落球，調(diào)動(dòng)對(duì)手前后左右跑動(dòng)，打亂他的位置在對(duì)手來(lái)不及回中鋒或者球質(zhì)量差的情況下更有效。它要求運(yùn)動(dòng)員有很強(qiáng)的控球能力和速度、腳步靈活，進(jìn)攻能力強(qiáng)。

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