廣場舞

廣場舞（英語：Block   Dance）它是一種源于人民自發(fā)興起的娛樂健身方式它因群眾聚集在廣場上跳舞而得名。作為中國最大的舞蹈藝術(shù)體系，廣場舞是集自娛自樂與表演為一體以群舞為表現(xiàn)形式以娛樂為主要目的的中國特色市民文化活動。

廣場舞脫胎于健美操它最初是帶節(jié)奏的廣播體操，后來逐漸把節(jié)奏變成了舞曲，體操變成了舞蹈。起初，舞蹈演員基本由中老年人組成隨著時代的發(fā)展，近年來在年輕人中也掀起了一股風(fēng)潮。廣場舞節(jié)奏快動作簡單表演具有普遍性，這是廣場舞在群眾中廣泛傳播的主要原因之一。由于其特殊的表演形式，歡快的表演內(nèi)容已成為中國人民不可或缺的娛樂活動。

在第十四屆全運(yùn)會中，19項(xiàng)大型群眾活動被設(shè)置為表演項(xiàng)目，其中包括廣場舞。這些賽事采用“在線報名，離線評估”各種獎項(xiàng)的認(rèn)定方法。2022年北京冬奧會將首次代表普通民眾參賽“廣場舞”融入熱身環(huán)節(jié)贏得了廣大市民的一致好評。

起源

關(guān)于廣場舞的起源有兩種主流說法：首先，它是由人類早期生產(chǎn)活動演變而來的；二是誕生于中國古代統(tǒng)治階級的宗教祭祀活動中，是原始生活和古代社會經(jīng)常進(jìn)行的活動之一。經(jīng)過不斷的發(fā)展和演變，廣場舞已經(jīng)從一種生存行為或統(tǒng)治工具演變?yōu)橐环N廣場健身舞，植根于群眾并發(fā)展壯大于群眾。

發(fā)展

19世紀(jì)中期至20世紀(jì)中期頻繁的大規(guī)模農(nóng)民戰(zhàn)爭使群眾認(rèn)識到武術(shù)和武術(shù)是保護(hù)國家和人民的重要手段。

1942年，閻 一場文藝座談會掀起了一場豪邁的秧歌。

1951年，中國公布了第一套廣播體操，極大地促進(jìn)了我國群眾體育文化的發(fā)展。文革期間，忠義舞興起。八、20世紀(jì)90年代，來自世界各地的主流文化開始進(jìn)入中國和迪斯科、霹靂舞等在空閑時間占領(lǐng)廣場。

1999年，團(tuán)中央推出的《聞雞起舞》欄目將健身手段與舞蹈元素相結(jié)合，一石激起千層浪，隨后又趁熱打鐵推出了《民族韻律操》《拉丁》等健身節(jié)目。

廣場舞

2002年5月，新加坡又有11967人跳廣場舞，打破了吉尼斯世界紀(jì)錄。

2005年，《全國文明城市數(shù)據(jù)指標(biāo)細(xì)則》對群眾體育發(fā)展提出了剛性要求：每條街道業(yè)余群眾文化活動隊(duì)數(shù)量不少于15支。在指標(biāo)的壓力下，各地都需要一項(xiàng)簡單而有力的群眾活動，而廣場舞也在如火如荼地發(fā)展著。

2012年，《最炫民族風(fēng)》的問世讓廣場舞的熱潮空前高漲。同年，江蘇衛(wèi)視舉辦的大型公益健身節(jié)目《最炫民族風(fēng)》廣受好評。中國廣場舞聯(lián)合會也在這一年成立，這也是廣場舞走向巔峰的開始。

2014年，悉尼市長摩爾訪問廣州時說“廣場舞”它是城市空間的活躍因素，并決定將廣場舞引入悉尼。同年，中國大媽出現(xiàn)在法國盧浮宮和俄羅斯紅場。

2017年，國家體育總局發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范廣場舞健身活動的通知》號文，旨在積極發(fā)揮各級體育部門服務(wù)全民健身的作用，著力解決廣場舞健身活動中存在的突出問題，督促各級體育部門為廣場舞健身活動提供保障”四不“公約化解沖突。

2021年，將舉辦全國網(wǎng)絡(luò)廣場舞大賽“一起向未來·大家舞起來”本次比賽邀請專業(yè)群舞演員和知名專家編曲，創(chuàng)作了兩個版本的《一起向未來》舞蹈，全國各地爭相學(xué)習(xí)。

現(xiàn)狀

作為最受歡迎的群眾文化活動，廣場舞掀起了全民健身狂潮。在中國的任何地方都可以看到人們在跳廣場舞。從最初的農(nóng)村活動到城市里的大街小巷。

經(jīng)過不斷發(fā)展，廣場舞不再是老年人的專利，越來越多的年輕人參與其中，成為廣場舞中不可或缺的力量。新鮮血液的注入也給廣場舞帶來了變化，使得廣場舞有了一定的規(guī)模，不再局限于原來“小”散”亂”一些有實(shí)力的廣場舞團(tuán)還會邀請專業(yè)的舞蹈老師來指導(dǎo)訓(xùn)練和編排比賽。

廣場舞起源于社會生活，能夠直接表達(dá)當(dāng)前社會大眾的生活面貌，準(zhǔn)確詮釋蓬勃向上的生活態(tài)度。國家大力倡導(dǎo)和推動廣場舞等全民健身項(xiàng)目的普及。2017年11月，國家體育總局發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范廣場舞健身活動的通知》號報告，表示將通過增加廣場舞場地供給解決場地不足問題；規(guī)范廣場舞健身活動行為，減少活動中的事故發(fā)生，提高廣場舞人的身體素質(zhì)；改進(jìn)廣場舞活動部門的工作，為廣大市民開展廣場舞活動提供更好的服務(wù)。引導(dǎo)正確文明的舞蹈行為，減少對他人生活的影響。

廣場舞的發(fā)展現(xiàn)狀具有包容性、迭代出新?？雌饋碚R劃一簡單有力的廣場舞非常多樣。廣場舞不追求精美的服飾和復(fù)雜的舞蹈動作，而主要注重對不同舞蹈特點(diǎn)的吸收。舞者不斷改進(jìn)舞蹈動作，只求動作流暢有節(jié)奏。低門檻”這些技巧獲得了高度的群眾參與，每首舞曲都展示了舞者 審美情趣和團(tuán)結(jié)互助精神。

原生態(tài)

原生態(tài)廣場舞是廣場舞中規(guī)模最大的舞種，其數(shù)量也領(lǐng)先于其他舞種。這種舞蹈多出現(xiàn)在農(nóng)村和少數(shù)民族中，如草原上的蒙古族舞蹈和新疆舞蹈，朔州的踢鼓和秧歌等這種舞蹈主要出現(xiàn)在地方節(jié)日上，具有濃郁的地域和民族特色。原生態(tài)廣場舞是中國的文化瑰寶，歷史悠久，文化內(nèi)涵豐富。它也是許多創(chuàng)新加工舞蹈的基礎(chǔ)。

創(chuàng)作型

這種廣場舞是在原始廣場舞的基礎(chǔ)上，經(jīng)過兩次加工后創(chuàng)作而成的。這種廣場舞在保持原有舞蹈特色的同時帶給人們新的時代感，比歷史文化底蘊(yùn)深厚的原生態(tài)廣場舞更容易理解。但這也是一種很難創(chuàng)作的舞蹈由于文化與時代的交融，新舊觀念的碰撞給創(chuàng)作者帶來了極大的難度。但這種舞蹈的精品也不少，如山西廣場文化藝術(shù)節(jié)上亮相的運(yùn)城《高臺花鼓》、福建民間舞蹈《采茶燈》、柳林縣《盛世華章》；忻州原平 《鳳秧歌》、 江州 《鼓舞》等等都是處理得很好的廣場舞類型。

這種類型的廣場舞大多是根據(jù)現(xiàn)有的民間舞蹈編排的、創(chuàng)造一種新型的廣場舞。在不脫離廣場舞特點(diǎn)的情況下，我們可以利用各種舞種創(chuàng)造出形式和內(nèi)容更豐富的廣場舞。因?yàn)椴皇軅鹘y(tǒng)文化元素的限制，創(chuàng)造新的廣場舞比加工和組織廣場舞更簡單更自由。沒有傳統(tǒng)舞蹈的精髓，這種廣場舞很難出精品，但卻能更好地推廣傳統(tǒng)民間廣場舞。比如在晉城快板舞蹈《夸晉城》中參加山西廣場文化藝術(shù)節(jié)；兒童和青少年太原北城兒童芭蕾舞團(tuán)創(chuàng)作的舞蹈 《花兒朵朵》第四屆山西 廣場藝術(shù)節(jié)上的故宮都是廣場舞。

舞蹈特點(diǎn)

廣場舞大多采用相對簡單的舞蹈動作，難度會小一些、力量弱、沒有特定的風(fēng)格和舞蹈語言，也沒有固定的表演形式。同時，大多數(shù)參與者都是老年人，他們更注重節(jié)奏和重復(fù)，更喜歡揮手、單靠、簡單而不缺乏美感的基本動作，例如轉(zhuǎn)圈。許多地區(qū)的舞者將地域特色與流行音樂相結(jié)合，創(chuàng)造出清晰的節(jié)奏、動作簡單、參與靈活的舞蹈動作。

音樂特點(diǎn)

廣場舞是集舞蹈、音樂、娛樂是一項(xiàng)健身項(xiàng)目好的音樂符合舞蹈節(jié)奏，帶動身體節(jié)奏并能升華舞蹈內(nèi)涵、提升藝術(shù)品位。在廣場舞的創(chuàng)作中，以流行音樂為背景，并在編曲中加入知名民族音樂，與舞蹈緊密配合。廣泛表達(dá)和繼承中國 美國的民族文化。同時，廣場舞的音樂節(jié)奏鮮明，可以讓它有一天跟著搖擺歌曲簡單易哼，傳唱度很好，比如《最炫民族風(fēng)》《小蘋果等》。

服裝特點(diǎn)

為了追求跳廣場舞時的美感和一致性，跳廣場舞的人通常會根據(jù)不同的舞蹈特點(diǎn)進(jìn)行著裝和服裝創(chuàng)新例如，在《采茶燈》中，舞者穿著鮮艷的紅色蓮花連衣裙，舉著花籃燈。在顏色上，它可以是鮮艷的顏色裝飾品以鋁和塑料為主，輔以服裝邊緣的各種線條，給人以交錯空間的視覺美感。整體服裝輕盈，具有濃郁的民族特色。

自娛性

人們最初參加廣場舞通常是因?yàn)榕d趣，所以跳舞不是為了名利，而主要是為了自娛自樂。人們在跳舞中感到快樂，從而可以發(fā)泄情緒。與此同時，觀眾獲得了視覺體驗(yàn)，這給了舞者表達(dá)自我的機(jī)會和自我價值感。這也是廣場舞能夠經(jīng)久不衰的重要原因之一。

自發(fā)性

參與廣場舞的人大多是自發(fā)組織，參與門檻較低也有舞者自掏腰包購買設(shè)備。組織形成后，有明確的分工，比如領(lǐng)舞。大多數(shù)舞者不 他們不需要報酬，參加活動主要是為了身心愉悅。

集體性

廣場舞是集體主義文化的回歸。中老年人喜歡跳廣場舞是因?yàn)樗麄兿矚g過去那種熱鬧的感覺城市化進(jìn)程的加快極大地淡化了鄰里關(guān)系，但廣場舞沒有界限即使是新來的老人也能很快融入，消解了老人之間的疏離感，凸顯了廣場舞背后集體主義的文化基因。

隨意性

廣場舞的表現(xiàn)形式是靈活的，時間的長短和動作的難度完全取決于舞者 自己的愿望。對參與者沒有要求，無論是阿姨還是現(xiàn)在的年輕白領(lǐng)，都可以隨意參與。只要有空地，就可以見面跳廣場舞與其他舞蹈相比，沒有標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)則，更隨意。

推進(jìn)城市文化建設(shè)

孔子在《孝經(jīng)·廣要道》年說：移風(fēng)易俗，擅長音樂”為了改變舊的習(xí)慣制度，沒有什么比用音樂教育更好的了。可見，藝術(shù)文化形式對文化建設(shè)和社會和諧具有重要意義。廣場舞是在廣場等開闊的地方跳舞，可以容納更多的人。廣場舞作為一項(xiàng)集體活動，動作簡單，但為了呈現(xiàn)整齊美觀的效果，對動作的統(tǒng)一性要求較高。這些讓參與者有了團(tuán)隊(duì)合作的意識，這是整個思想境界的提升。通過開展廣場舞，可以培養(yǎng)居民的團(tuán)隊(duì)合作精神，在簡單輕松的氛圍中提高城市的凝聚力和向心力，促進(jìn)城市文化建設(shè)。

豐富群眾文化生活

隨著物質(zhì)生活水平的提高，人與自然的關(guān)系越來越密切人們對精神的追求越來越高。然而，社會節(jié)奏的不斷加快使得目前的娛樂和健身項(xiàng)目太難了。電子信息的日益發(fā)展和智能手機(jī)的普及使老年人更難獲得豐富的精神世界。廣場舞的娛樂和健身價值受到市民的歡迎，吸引了廣大市民的積極參與，豐富了他們的文化生活。同時，廣場舞對舞者要求不大，沒有舞蹈基礎(chǔ)的人也能很快上手，動作幅度小，音樂節(jié)奏感強(qiáng)，適合各類人群

創(chuàng)造和諧的社區(qū)環(huán)境

如今隨著社會的發(fā)展，子女大多不在老人身邊，老人的孤獨(dú)感加強(qiáng)。作為一種用肢體語言表達(dá)情感的藝術(shù)，廣場舞可以在共同學(xué)習(xí)的氛圍中相互交流，促進(jìn)社區(qū)居民之間的溝通。通過開展廣場舞活動，讓更多社區(qū)居民參與其中，追求精神愉悅，享受舞蹈帶來的快樂，有助于營造更加和諧友好的社區(qū)氛圍。城市里的廣場舞還兼具公益性和服務(wù)性，讓參與其中的居民獲得更豐富的精神體驗(yàn)，促進(jìn)社區(qū)文化的融合。居民之間的交流在增加，他們之間的感情也在增加。讓老年人在相互交流中減少孤獨(dú)感增進(jìn)友誼改善人際關(guān)系。它可以更好地促進(jìn)精神文明和互助社區(qū)的建設(shè)

促進(jìn)身心健康發(fā)展

經(jīng)常跳廣場舞有助于鍛煉身體，讓心腦血管疾病得到鍛煉，促進(jìn)新陳代謝和提高心肺功能，從而達(dá)到延緩衰老的效果。跳舞可以增強(qiáng)免疫力，有助于肌肉和骨骼的對稱發(fā)育。跳舞可以加強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。運(yùn)動時促進(jìn)胃蠕動，促進(jìn)食物的消化和吸收。經(jīng)常跳舞可以消耗你多余的卡路里，幫助你減肥。

跳廣場舞分泌多巴胺使身體產(chǎn)生正反饋，在舞蹈過程中傾注自己的感情獲得精神上的愉悅感。一天后 工作之余，跳舞無疑是一種很好的放松方式。跳舞時專注于有節(jié)奏的音樂和有節(jié)奏的舞步可以消除緊張情緒，緩解白天帶來的壓力，消除疲勞，并在優(yōu)美的音樂中培養(yǎng)靈魂。

隨著年齡的增長，記憶力會逐漸衰退。但是，在廣場舞排練和交流的過程中，我們可以有效地集中精力和鍛煉大腦，這可以很好地減緩記憶力衰退。

噪音過大

如今，城市生活節(jié)奏越來越快，晚上和節(jié)假日播放大聲的歌曲已經(jīng)嚴(yán)重影響了他人的休息。有許多市民采取激進(jìn)的行動，例如為聲音而戰(zhàn)，用更大的揚(yáng)聲器相互干擾，甚至網(wǎng)絡(luò)藍(lán)牙音頻干擾器，使廣場舞的音樂無法播放。2018年，長沙一名男子何某與跳廣場舞的老人發(fā)生爭執(zhí)，原因是廣場舞播放的音樂聲音太大，影響了他的孩子 家庭作業(yè)何某在激動中導(dǎo)致心源性猝死。

占用場地

因?yàn)榇蠖鄶?shù)廣場舞都是自發(fā)的臨時組織，沒有固定的場地。舞者更喜歡場地空曠地勢平坦的地方。因此，對場地的競爭經(jīng)常發(fā)生在不同的舞蹈團(tuán)體之間。2018年，為了爭奪廣場舞場地，20多個廣場舞大媽組隊(duì)“盤踞”在白沙門公園，音量在互相尖叫。公園工作人員盡力勸說他們，但沒有成功當(dāng)他們說聲音嘶啞時，我就不能工作了。其他舞蹈團(tuán)體將占據(jù)籃球場、足球場等訓(xùn)練基地引發(fā)群眾不滿。十字路口和街道上寬敞的地方也是舞者 選擇，但車輛無疑是一大安全隱患。

解決方法

面對這些問題，相關(guān)部門正在積極尋找解決辦法，如改善公共文化服務(wù)保障，增加居民活動場地文化活動和打破條塊分割的管理機(jī)制。在江蘇、在重慶等地，許多舞者購買廣場舞專用耳機(jī)，并鏈接統(tǒng)一的廣播源以實(shí)現(xiàn)與外部聲音相同的目標(biāo)。

2014年，來自上海交通大學(xué)的科學(xué)家宣布發(fā)明了有源定向揚(yáng)聲器，可以控制聲源的定向傳播，解決聲源向各個方向傳播帶來的噪音問題。